Dobrý den, vítám Vás na své stránce Skvelapostava.cz o hubnutí a zdravém životním stylu.
Mám pro Vás řešení:Váš osobní program hubnutí a správné výživy, který především vyživí Vaše tělo a pomůže Vám dosáhnout ideální váhy. Jen díky vyvážené stravě můžete zhubnout přirozeně a natrvalo.
Náš program je určen pro ty z Vás, kteří:
- chcete zdravě a bezpečně upravit váhu o 5 až 50 či více kilogramů
- znáte vše o hubnutí, ale potřebujete podporu, motivaci a pomocnou ruku
- zažíváte jo-jo efekt a chcete se z tohoto začarovaného kruhu dostat rychle ven
- jste dostal/a od lékaře doporučení zhubnout
- máte pocit, že už to takhle s vaší váhou dál nejde?
Po dobu trvání programu pro Vás budu „osobním trenérem“ jenž radí, motivuje i kontroluje.
Budu Vás podporovat tak dlouho, až se Vaše nové zvyky stanou každodenní rutinou.
Moje zásada je zhubnout jednou a navždy. Žádná drastická omezení ani diety nejsou řešení!
Pokud z jakéhokoliv důvodu začnete omezovat přísun
živin, byť třeba jediné, tělo se začne bránit a naopak má tendenci si
dělat větší zásoby. A tak, po krátkodobém úbytku váhy, začíná opět váha
přibývat ještě rychleji. Navíc, aby tělo šetřilo energií, zpomalí
metabolismus a vy pozorujete větší únavu. Celková kondice a zdraví se
ještě víc zhorší.
Optimální váha vrací možnost provozovat naplno oblíbený sport nebo jen tak cestovat a zkoušet nové aktivity…
Nyní můžete doplnit tento seznam podle vlastních představ a
přání. Dát dohromady vaše osobní důvody pro hubnutí je vaším prvním
domácím úkolem.
Pokud dopadne pozitivně a posílí Vaše odhodlání, učinili jste první důležitý krok na cestě ke své lepší
budoucnosti. Tato metoda má velké úspěchy, tak se máte na co těšit!
Vemte si kalendář, zakroužkujte dnešní datum, poté zakroužkujte datum o měsíc později. Měsíc uběhne velmi
rychle, tak proč nemít o 3 kila méně právě v tento den?
